お客様の声
なぜ３ピースジムを選んでいただきましたか？
ジムが未経験だったので、まずはパーソナルから受けることにしました。自分自身の病気のこともあって、理学療法士が居てくれるという点で安心できました。トレーニングにも慣れてきたので、少人数トレーニングも利用して、さらに効果を高めようと思いました。
実際に通ってみてどうでしたか？
マシンを正しく使うのは難しいので、ここなら丁寧に教えてくれるので安心です。フォームも疲れてくると、どうしても悪い癖が出てきますが、その都度修正してくれてありがたいです。
どんな方にお勧めしたいですか？
その人に必要なトレーニングメニューを組んでくれるので、スポーツや趣味などの目的がある方だけでなく、老後しっかりと歩けるか、姿勢が崩れてこないかなど心配されている方にも良いなと思います。
なぜ３ピースジムを選んでいただきましたか？
ジムに通うのが全くの初めてで、体を痛めた経験もあるので、間違ったやり方は良くないだろうと。ここなら理学療法士に相談できるので、安心して取り組めています
。
実際に通ってみてどうでしたか？
最初の体のチェックだけでしんどくて続けられるか心配だったけど、スタッフも優しくて続けられています。フォームが崩れていても自分では気付かないので、指導してもらって体の使い方も少しずつ分かってきました。
どんな方にお勧めしたいですか？
全くトレーニングをした事がない人、どこか体を痛めた事がある人はオススメです。自己流でやってしまうとさらに痛めるかもしれないので。自分のペースでトレーニングできているし、適宜指導もしてもらえるので、ちょうど良い塩梅です。
なぜ３ピースジムを選んでいただきましたか？
ライフフィットジム吹田（前店舗）から利用していますが、利用する前は整形や整骨院に通っていました。マッサージや電気だけでなく、筋肉をつけないといけないと考えるようになり、自己流で運動をしたところ腰と膝を痛めてしまいました。
下の物を拾うのも怖かったですし、背中に鉄板が入っているように硬くなっていました。仕事柄、理学療法士がどんなことをするのか知っていたので、理学療法士の先生がいるジムというところで通うようになりました。
実際に通ってみてどうでしたか？
自分のペースに合わせたメニューを組んでくれているので、良い感じでトレーニングできています。また、スクワットが苦手でしたが、膝の位置などのフォームを丁寧に指導してくれたので、安心してできています。他のジムではここまで指導してくれないと思います
どんな方にお勧めしたいですか？
私も猫背や反り腰、ストレートネックなど姿勢が悪く、背中も鉄板が入っているように硬くなっていましたが、今ではそれも楽になりましたので、姿勢が悪い人や肩こり、腰痛の人にもお勧めだと思います。